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菊花茶加冰糖会长胖吗

发表时间：2024-10-11 04:55:35 来源：网友投稿

菊花茶加冰糖虽然具有一定的热量，但总体来说适量饮用并不会导致明显增胖。菊花茶本身主要由水和天然成分构成，热量较低。冰糖含有糖分，每克糖约提供4千卡热量。如果每天饮用量控制在合理范围内，并注意饮食平衡，那么菊花茶加冰糖不会引起体重增加。但是过量饮用或与其他高热量食物同时摄入，可能会增加热量摄入，从而影响体重。所以适量饮用，保持均衡饮食是关键。

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