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苦瓜配番茄榨汁减肥吗

发表时间：2024-10-11 05:48:24 来源：网友投稿

苦瓜配番茄榨汁在一定程度上有助于减肥。苦瓜富含苦瓜素，能促进脂肪分解，抑制食欲；番茄中的番茄红素能降低血脂，减少脂肪堆积。两者结合榨汁，既能补充维生素，又能降低热量摄入。但需注意减肥还需结合合理饮食和适量运动。苦瓜性寒脾胃虚寒者应适量饮用。

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