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腊肉对身体有什么坏处

发表时间：2024-10-11 06:01:20 来源：网友投稿

腊肉虽然美味，但过量食用可能对身体有害。首先腊肉中的高盐分可能导致高血压、心脏病等心血管疾病。其次腊肉中的脂肪含量较高，过多摄入可能导致肥胖、高血脂等问题。腊肉在制作过程中可能产生亚硝酸盐等有害物质，增加患胃癌、食道癌等癌症的风险。所以食用腊肉时应适量，并注意与其他食物搭配，保持均衡饮食。

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