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篮球怎么投容易进

发表时间：2024-10-11 06:14:36 来源：网友投稿

篮球投篮要容易进，首先要掌握正确的姿势和动作。首先站立时双脚与肩同宽，膝盖微弯，保持身体平衡。然后将篮球举至胸前，用非投篮手辅助控制球，投篮手自然弯曲，掌心朝向篮板。投篮时用手指拨球，将球投出。出手瞬间眼睛注视球的方向，保持手腕和手指的力量集中。最后投篮后要迅速跳跃，争取在空中接住篮板反弹的球。这样你可以更容易地将篮球投入篮筐。

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