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吃猪油对人体到底有害还是有益

发表时间：2024-10-11 06:19:57 来源：网友投稿

猪油作为传统食用油之一，含有较多的饱和脂肪酸，适量摄入对健康并无大碍。但是过量摄入可能导致心血管疾病、肥胖等问题。猪油中的脂溶性维生素如维生素A、D、E、K等，有助于营养吸收。但过量食用尤其是高血脂、高血压患者，应尽量避免。猪油虽有益但需适量，过量则可能带来健康风险。

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