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吃完面条能喝酸奶吗

发表时间：2024-10-11 06:21:15 来源：网友投稿

当然可以。面条和酸奶都是营养丰富的食物，它们在消化过程中没有冲突。面条主要提供碳水化合物和少量蛋白质，而酸奶含有益生菌和钙质。酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康，而面条中的碳水化合物能为身体提供能量。两者同时食用，既能满足口感，又能补充营养。但要注意适量，以免摄入过多热量。

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