吃什么可以促进凝血
发表时间：2024-10-11 06:23:06
来源：网友投稿
促进凝血的食物主要富含维生素K，如绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、甘蓝等；以及动物肝脏、鱼类、蛋类等。这些食物中的维生素K能够帮助身体产生凝血因子，从而促进血液凝固。富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西红柿等，也有助于增强血管壁的弹性，间接促进血液循环，从而有助于凝血。值得注意的是，过量摄入维生素K可能会影响抗凝血药物的效果，所以患有血液疾病或正在服用抗凝血药物的人群应在医生指导下合理膳食。
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