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吃鸡蛋能喝牛奶吗

发表时间：2024-10-11 06:26:03 来源：网友投稿

当然可以同时吃鸡蛋和喝牛奶。这两种食物都富含营养，鸡蛋含有优质蛋白质、维生素和矿物质，而牛奶则含有丰富的钙、蛋白质和维生素D等。同时食用并不会引起不良反应，但个人体质不同，如有不适应立即停止。消化系统健康的人同时摄入这两种食物是没有问题的。，鸡蛋和牛奶的食用量要适量，过量摄入任何一种食物都可能对健康造成影响。

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