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人一天中体重最重的是什么时段

发表时间：2024-10-11 07:46:16 来源：网友投稿

人体一天中体重最重的时段通常是早晨起床后。这是因为夜间人体进入睡眠状态，新陈代谢速度减慢，水分和电解质在体内积聚。清晨起床时体内水分增加，加上早晨排尿较少，水分未及时排出体外，使得体重相对较重。早晨进食早餐也会使体重有所增加。所以早晨起床后的人体体重通常是一天中最重的时段。

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