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西瓜的糖属于什么糖

发表时间：2024-10-11 07:52:46 来源：网友投稿

西瓜中的糖主要是葡萄糖和果糖。葡萄糖属于单糖，是人体能量来源之一，果糖则是一种天然存在于水果中的糖分，同样能够快速为人体提供能量。这两种糖都是简单糖，可以直接被人体吸收利用。西瓜中还含有少量的蔗糖，这是一种双糖，需要分解成葡萄糖和果糖后才能被人体吸收。西瓜的甜味主要来自于这些糖分，而西瓜的水分含量高，使得这些糖分在食用时口感清新，易于消化。

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