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柑橘花泡水喝有什么功效

发表时间：2024-10-11 07:57:58 来源：网友投稿

柑橘花泡水喝具有多种功效。首先它含有丰富的维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，预防感冒。其次柑橘花具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。柑橘花还能帮助消化，缓解肠胃不适。它还具有解热、利尿的作用，对缓解发烧和水肿有一定的帮助。同时柑橘花还具有镇静安神的功效，可以帮助改善睡眠质量。但是由于柑橘花性温，体质偏热的人应适量饮用。总体来说柑橘花泡水喝是一种健康的饮品，但需注意个人体质，适量饮用。

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