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篮球低运球时以什么为轴

发表时间：2024-10-11 08:21:36 来源：网友投稿

篮球低运球时，主要以腰部为轴心。当运球者进行低运球时，腰部会自然形成稳定的支撑点，帮助运球者保持平衡和稳定性。运球者的身体稍微侧向运球方向，腰部向运球方向倾斜，以此形成稳定的轴心。同时手臂和手腕要灵活运用，使球在腰部周围快速、连续地上下移动，以迷惑对手。这样的运球方式能够有效保护球不被对方抢断，提高运球者的控球能力。总之低运球时，腰部是支撑身体稳定和形成轴心的关键部位。

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