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长白头发是身体缺少什么吗

发表时间：2024-10-11 08:56:54 来源：网友投稿

长白头发可能是由于身体缺乏某些营养素或遗传因素引起的。首先缺乏铜会导致黑色素合成障碍，使头发变白。其次维生素B群、维生素E、铁、锌等微量元素的不足也可能影响黑色素生成。遗传因素、精神压力大、睡眠不足、吸烟等不良生活习惯也会导致头发过早变白。值得注意的是，长白头发不一定意味着身体严重缺乏这些营养素，也可能与个体差异有关。如果长白头发，建议咨询医生，了解具体原因，进行针对性的营养补充。

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