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每天吃冰激凌有什么坏处

发表时间：2024-10-11 08:59:09 来源：网友投稿

每天吃冰激凌可能带来的坏处包括：1. 对牙齿的损害：冰激凌含糖量高，过多食用容易导致口腔细菌滋生，引发蛀牙。2. 肠胃不适：冰激凌温度低，过量食用可能导致肠胃受凉，引起腹泻或消化不良。3. 肥胖：冰激凌含有较高的热量，过量食用容易导致热量摄入过多，进而引发肥胖。4. 诱发糖尿病：长期过量食用含糖量高的冰激凌，可能导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。5. 骨质疏松：冰激凌中含有的磷酸会影响钙的吸收，长期食用可能导致骨质疏松。总之适量食用冰激凌可以享受美味，但过量食用则可能带来一系列健康问题。

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