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面包热量高吗

发表时间：2024-10-11 09:21:27 来源：网友投稿

面包的热量因制作原料和工艺不同而有所差异。一般来说普通的全麦面包热量相对较低，每100克大约在200到250卡路里之间。但如果是加入了奶油、黄油、果酱等高热量配料的美式或法式面包，热量则可能高达300到400卡路里。一些甜面包如甜甜圈或巧克力面包，热量更高，每100克可能达到400卡路里以上。所以面包的热量并不固定，消费者在食用时应注意查看营养成分表，合理搭配饮食。

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