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头发细又少怎么办

发表时间:2024-10-11 09:27:17 来源:网友投稿

头发细又少可能是因为遗传、营养不足、压力等原因。首先保持良好的生活习惯,如充足睡眠、避免过度压力。其次注意饮食均衡,补充蛋白质、维生素和矿物质。选择适合的洗发水,避免频繁染烫。使用适合细软头发的护发产品,定期修剪发梢。如果情况严重,可咨询医生或专业美发师,考虑药物治疗或植发等方案。耐心和正确的方法是关键。

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