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生活技能包括什么

发表时间：2024-10-11 09:50:22 来源：网友投稿

生活技能是指人们在日常生活中需要掌握的一系列基本能力和技巧。这包括时间管理，如制定计划、合理安排时间；财务管理，如预算制定、消费控制；人际交往，如沟通技巧、解决冲突；自我管理，如情绪调节、压力应对；基本家务，如烹饪、清洁、衣物管理等。还包括生活自理能力，如个人卫生、健康饮食等。这些技能有助于提高生活质量，使人们能够更好地适应社会环境，实现个人发展。

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