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知了吃了有什么好处

发表时间：2024-10-11 10:41:13 来源：网友投稿

知了也就是蝉，是一种营养价值较高的昆虫。它的蛋白质含量高，含有多种氨基酸，对人体的新陈代谢有很好的促进作用。蝉体内还含有维生素、矿物质等营养成分，能够补充人体所需的微量元素。蝉的脂肪含量较低，适合减肥人群食用。蝉肉还具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于一些呼吸道疾病有一定的辅助治疗作用。食用蝉肉还能提高免疫力，预防疾病。蝉是一种营养丰富、有益于健康的食材。

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