哪些水果含糖最少
发表时间：2024-10-11 10:42:35
来源：网友投稿
含糖最少的水果包括柠檬、青提、番茄、黄瓜、橙子等。柠檬的含糖量仅为4%，青提为7%，番茄和黄瓜含糖量更低，大约为3%左右。橙子的含糖量约为8%，虽然比上述水果略高，但仍然属于低糖水果。这些水果中柠檬和青提的含糖量最低，适合糖尿病患者和减肥人士食用。草莓、蓝莓等浆果类水果含糖量也不高，但相对其他水果来说它们的热量较高。
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