哪些饮料含胆固醇高
发表时间:2024-10-11 10:43:34
来源:网友投稿
含胆固醇高的饮料主要包括动物性奶制品和某些酒类。动物奶如全脂牛奶、奶油和奶酪中含有较多的胆固醇。蛋黄奶、酸奶等也含有一定量的胆固醇。酒类中啤酒和烈酒如伏特加、威士忌等,虽然不直接提供胆固醇,但过量饮酒会影响肝脏功能,间接增加体内胆固醇水平。所以应适量饮用这些饮料,避免过量摄入胆固醇。
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