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大米热量是多少大卡

发表时间：2024-10-11 10:46:46 来源：网友投稿

大米的热量因品种、加工方式和烹饪方法的不同而有所差异。一般来说煮熟的大米每100克的热量大约在120-150大卡之间。例如精白大米煮熟后每100克的热量大约在130-140大卡。这个热量值相当于一小碗煮熟的大米的能量。，这个数值仅供参考，实际热量可能会有所变化。在计算食物热量时，还需考虑个人摄入量、烹饪方法和身体消耗等因素。

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