当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 花生的热量多少

花生的热量多少

发表时间:2024-10-11 11:07:45 来源:网友投稿

花生是一种高热量食物,每100克花生约含有590千卡热量。它含有较多的脂肪和蛋白质,脂肪含量高达50%左右。花生中的热量主要来自其丰富的脂肪,这些脂肪对于人体的能量供应和脂肪代谢都有重要作用。花生中还含有一定量的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。花生的热量较高,适合作为零食或烹饪食材,但要注意适量食用,避免过多摄入导致热量过剩。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!