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鸭蛋有蛋白质吗

发表时间：2024-10-11 11:17:36 来源：网友投稿

当然鸭蛋中含有丰富的蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素之一，对于维持身体健康、促进生长发育和修复组织都非常重要。鸭蛋中的蛋白质含量较高，大约占鸭蛋总重量的12%左右。蛋白质主要由氨基酸组成，而鸭蛋中的蛋白质含有多种必需氨基酸，容易被人体吸收利用。所以鸭蛋是补充蛋白质的优质食品之一。在日常生活中，适量食用鸭蛋可以帮助我们获得所需的蛋白质，维持身体健康。

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