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板栗南瓜的热量是多少大卡

发表时间：2024-10-11 11:21:48 来源：网友投稿

板栗南瓜的热量大约在每100克含有15到20大卡。板栗南瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，它的热量相对较低，适合减肥或控制体重的朋友食用。板栗南瓜富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C和钾等，对身体健康十分有益。不过具体热量可能因品种、成熟度和烹饪方式的不同而有所差异。

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