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浓茶有什么好处

发表时间：2024-10-11 11:37:58 来源：网友投稿

浓茶含有多种对人体有益的成分。首先浓茶中的咖啡因可以提神醒脑，增强记忆力，有助于消除疲劳。其次浓茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，降低血脂，预防心血管疾病。茶叶中的氟元素有助于坚固牙齿，预防龋齿。但是浓茶也可能带来一些不利影响，如刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，对胃溃疡患者不利。适量饮用浓茶，可以享受其益处，但过量饮用则可能带来不良后果。

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