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虾红素有什么作用

发表时间：2024-10-11 11:40:59 来源：网友投稿

虾红素也称为虾青素，是一种天然存在的类胡萝卜素，广泛存在于虾、蟹等甲壳类动物中。它具有强大的抗氧化作用，能清除体内的自由基，减缓细胞衰老。虾红素还能增强免疫力，保护眼睛健康，对抗紫外线辐射，预防白内障等眼部疾病。它对心血管系统有益，有助于降低血脂、胆固醇，减少心血管疾病风险。在运动领域虾红素可帮助提高运动表现，加速肌肉恢复。所以虾红素在食品、保健品和医药等领域具有广泛应用。

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