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溺水自救应注意哪些原则

发表时间：2024-10-11 11:41:30 来源：网友投稿

溺水自救时首先保持冷静，迅速判断位置，如有可能，尽量抓住浮物。呼救时大声清晰，尽量让周围人听见。如果无法呼吸，迅速将头后仰，使口鼻露出水面。学会正确的呼吸技巧，避免因挣扎而消耗体力。尽量保持身体水平，减少下沉速度。如感到体力不支，可尝试将手臂伸直，身体成直线状，使身体浮在水面上。如条件允许寻找救生圈或其他浮物。切勿盲目游泳，以免体力耗尽。如有人救援尽量配合，避免挣扎。保持冷静合理利用周围资源，是溺水自救的关键。

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