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小腰是哪个部位

发表时间：2024-10-11 11:42:14 来源：网友投稿

小腰通常指的是人体腰部的一个区域，位于胸部以下和大腿以上。它是指腰椎和胸椎之间的区域，这个部位的肌肉较为集中，是人体重要的支撑部位。小腰的宽度因人而异，但一般指的是腰部最细的部位，也就是所谓的“细腰”。从解剖学角度来看，小腰周围的肌肉包括腰方肌、竖脊肌等，这些肌肉对于维持脊柱的稳定性和灵活性至关重要。在日常生活中，保持小腰的适当锻炼有助于提高身体的协调性和健康水平。

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