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牛奶可以加红糖吗

发表时间：2024-10-11 11:43:43 来源：网友投稿

牛奶可以加红糖，这是一种常见的搭配。红糖中的糖分可以提升牛奶的甜味，而牛奶中的脂肪和蛋白质又能为红糖提供丰富的口感。这种搭配在中国南方地区尤其受欢迎。但是，红糖中的糖分较高，过量摄入可能会对健康产生不利影响，特别是糖尿病患者应谨慎食用。牛奶加红糖后应尽快食用，以免营养成分流失。

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