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跑步腿痒是燃烧脂肪吗

发表时间：2024-10-11 11:45:51 来源：网友投稿

跑步时腿痒并不是因为燃烧脂肪。腿痒可能是因为运动过程中血液循环加快，皮肤表面温度升高，导致汗液蒸发和皮肤水分流失，皮肤干燥、紧绷从而引起瘙痒。运动时肌肉摩擦、衣物摩擦也可能导致皮肤不适。脂肪燃烧是一种生理过程，主要是通过有氧运动来实现的，如长时间跑步、游泳等，而不是通过皮肤瘙痒来体现。所以跑步时腿痒与脂肪燃烧无直接关系。

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