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轻微中暑怎么缓解

发表时间：2024-10-11 11:48:58 来源：网友投稿

轻微中暑时首先要立即将患者移至阴凉通风处，解开衣物，用风扇或空调帮助降温。用冷水擦拭身体，特别是腋下、颈部、腹股沟等大血管丰富的部位，有助于快速降温。轻症患者可以服用一些解暑药物，如藿香正气水、人丹等。注意补充水分，但不要过量。如果症状未缓解，应及时就医。避免暴晒和剧烈运动，保持室内外温差适宜，注意饮食清淡。

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