一个咸蛋黄有多少热量
发表时间：2024-10-11 11:51:22
来源：网友投稿
咸蛋黄的热量相对较高。一般来说一个咸蛋黄大约含有150到200千卡的热量。这个热量值取决于蛋黄的大小、咸度以及制作工艺。咸蛋黄在烹饪过程中可能会吸收额外的油脂，所以热量可能会有所增加。咸蛋黄中还含有较高的脂肪、胆固醇和钠，所以不建议过量食用。如果你对食物的热量有特别要求，可以参考产品包装上的营养成分表来获取更准确的热量信息。
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