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皮皮虾和豆浆一起吃会怎么样

发表时间：2024-10-11 12:23:35 来源：网友投稿

皮皮虾和豆浆一起食用，在营养上并无禁忌，因为两者都是富含营养的食物。皮皮虾含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，而豆浆则富含植物蛋白、钙、磷、铁、维生素等。这两者结合可以为人体提供丰富的营养。但是值得注意的是，豆浆中的草酸可能会与皮皮虾中的钙质结合，形成草酸钙沉淀，从而影响钙的吸收。皮皮虾性寒豆浆也偏寒，对于脾胃虚弱、消化不良的人群来说一起食用可能会引起不适，如腹痛、腹泻等症状。所以在食用时，建议根据个人体质适量搭配，以免影响健康。

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