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为什么人老了下半身会变瘦

发表时间：2024-10-11 13:15:07 来源：网友投稿

人老了下半身变瘦主要是因为肌肉量减少和脂肪分布改变。随着年龄增长，人体新陈代谢速度减慢，肌肉逐渐流失，而下半身肌肉流失较为明显。随着年龄增长，人体脂肪分布发生变化，脂肪更多地堆积在上半身，尤其是腹部，导致下半身相对变瘦。老年人活动量减少，下半身肌肉得不到足够的锻炼，也会导致肌肉量减少，从而使得下半身看起来更瘦。

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