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乌鸡的功效与作用是什么

发表时间：2024-10-11 13:15:20 来源：网友投稿

乌鸡被誉为“药鸡”，其营养价值丰富，具有多种功效与作用。首先乌鸡含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，有助于增强免疫力，提高身体素质。其次乌鸡性温味甘，具有滋补肝肾、养血安胎的作用，特别适合孕妇和产后调养。乌鸡还能活血化瘀，改善血液循环，对贫血、手脚冰凉等症状有缓解作用。同时乌鸡中的骨胶原蛋白有助于延缓衰老，保持皮肤弹性。最后乌鸡对于增强体力、缓解疲劳也有一定效果。总之乌鸡是一种营养价值高、功效显著的滋补食材。

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