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苹果和花生可以一起吃吗

发表时间：2024-10-11 13:23:55 来源：网友投稿

苹果和花生是可以一起吃的。苹果是一种富含维生素和纤维的水果，而花生则是一种富含蛋白质和健康脂肪的坚果。它们两者结合，可以为人体提供丰富的营养素。但是，花生可能会引起过敏反应，特别是对于花生过敏的人来说。花生含有较高的脂肪，过量食用可能导致消化不良或腹泻。所以在食用时，应根据个人体质和健康状况适量搭配。苹果和花生可以一起吃，但要注意食用量和个人体质。

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