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怀挡是什么

发表时间：2024-10-11 13:26:20 来源：网友投稿

怀挡又称怀抱挡，是一种传统的中国武术防御技法。它指的是在对手攻击时，通过迅速收抱双臂，形成一个保护性的屏障，用以抵挡或化解对方的攻击。这种技法要求练习者具备良好的反应速度和力量控制，能够在瞬间作出反应，保护自己不受伤害。怀挡不仅可以用于防守，还能为反击创造机会。在实战中怀挡需要与其他武术技法相结合，以达到最佳效果。简单来说怀挡就是将双臂收抱在身前，用来抵挡对手攻击的一种武术防守动作。

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