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跑步护膝有什么样式的好

发表时间：2024-10-11 13:31:05 来源：网友投稿

跑步护膝有多种样式，首先有固定式护膝，这种护膝通过绑带固定在膝盖上，适合轻微的膝盖不适。其次有支撑式护膝，它有一个内置的支撑条，提供额外的膝盖支撑，适用于膝盖有轻度损伤或关节炎的跑者。第三压缩式护膝，通过压缩材料对膝盖施加均匀的压力，有助于减少肿胀和疼痛。最后有热敷式护膝，内置发热元件，可以提供温暖和缓解疼痛的效果。选择适合自己的护膝样式，可以根据膝盖的具体情况和跑步需求来决定。

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