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护膝对髂胫束有用吗

发表时间：2024-10-11 13:31:54 来源：网友投稿

护膝对髂胫束有一定的辅助作用。髂胫束是位于大腿外侧的一块带状肌肉，与膝盖疼痛有关，如髂胫束综合症。护膝通过提供支撑和稳定，可以减轻髂胫束的应力，从而缓解疼痛。护膝还能帮助肌肉保持正确的位置和姿势，降低受伤风险。但是护膝不能替代专业的治疗和康复训练。在使用护膝时，建议根据个人情况和医生建议选择合适的型号和强度，并结合适当的治疗和训练来达到最佳效果。

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