早上起来手总是肿肿的怎么办
发表时间：2024-10-11 13:36:24
来源：网友投稿
早上起来手肿可能是因为血液循环不畅或体液潴留。以下是一些可能的原因及应对措施：
睡姿不当：长时间压迫手臂可能导致血液循环受阻。调整睡姿尽量保持手部放松。
肥胖：脂肪组织增多会增加体液潴留的风险。控制体重减轻手部肿胀。
高盐饮食：高盐饮食会导致体内水分潴留。减少盐分摄入，多喝水，帮助排除多余水分。
激素变化：月经期间或怀孕期间，激素水平变化可能导致体液潴留。关注身体状况，必要时咨询医生。
心脏、肾脏疾病：心脏、肾脏疾病可能导致体液潴留。如有相关症状，应及时就医。
服用某些药物：如避孕药、非甾体抗炎药等，可能导致体液潴留。了解药物副作用，必要时调整用药。
手臂受伤或感染：受伤或感染可能导致局部肿胀。保持手部卫生，避免受伤。
总之早上起来手肿可能是多种原因导致的。了解原因采取相应措施，有助于缓解症状。如症状严重或持续不退，请及时就医。
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