黑加伦果有什么功效
发表时间：2024-10-11 13:49:54
来源：网友投稿
黑加伦果又称蓝莓，含有丰富的抗氧化物质，具有以下功效：1. 保护视力：黑加伦果中的花青素能增强眼部血液循环，改善视力。2. 抗炎：其具有抗炎作用，有助于缓解炎症和疼痛。3. 保护心血管：富含抗氧化物质，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。4. 增强免疫力：黑加伦果中的维生素C能提高免疫力，增强身体抵抗力。5. 抗癌：花青素具有抗癌作用，可降低癌症风险。6. 促进消化：其富含膳食纤维，有助于改善肠道功能，促进消化。7. 延缓衰老：抗氧化物质有助于清除自由基，延缓衰老。总之黑加伦果是一种营养价值高、功效多样的水果，对健康大有裨益。
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