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葡萄干和纯牛奶能一起吃吗

发表时间：2024-10-11 13:57:49 来源：网友投稿

葡萄干和纯牛奶可以一起食用。葡萄干富含天然糖分、矿物质和多种维生素，而纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素D。两者结合不仅美味，还能提供丰富的营养。但，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者或对糖分敏感的人群应适量食用。牛奶中的蛋白质与葡萄干中的糖分结合，可能会在口腔内形成黏性物质，导致牙齿表面附着食物残渣，容易引发牙齿问题。所以在食用时，建议适量，并注意口腔卫生。

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