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普通鸡蛋与草鸡蛋营养一样吗

发表时间：2024-10-11 14:07:12 来源：网友投稿

普通鸡蛋与草鸡蛋的营养价值基本相同，都富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。草鸡蛋的饲料主要来源于草料，所以其蛋黄颜色更深，含有更多的胡萝卜素。但胡萝卜素并非人体必需营养素，所以对营养价值的影响不大。草鸡的饲养环境可能更接近自然，但并不意味着草鸡蛋在营养价值上优于普通鸡蛋。两者在营养成分上差异不大，消费者可以根据个人喜好选择。

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