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脑梗可以吃什么零食

发表时间：2024-10-11 14:32:43 来源：网友投稿

脑梗患者在选择零食时应注重营养均衡，以下是一些建议：1. 坚果类：如核桃、杏仁、花生等，富含不饱和脂肪酸，有益于降低血脂；2. 水果：如苹果、香蕉、葡萄等，富含维生素和矿物质，有助于调节血糖；3. 蔬菜干：如胡萝卜干、黄瓜干等，方便携带，可补充膳食纤维；4. 豆腐干：富含蛋白质和钙，有助于补充营养；5. 坚果巧克力：适量食用，可满足口感，但需注意控制糖分摄入。零食并非主食，应以正餐为主，适量食用。建议在医生指导下选择适合的零食。

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