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怎样挑选石榴石榴籽能吃吗

发表时间：2024-10-11 14:50:14 来源：网友投稿

挑选石榴时要选择果实饱满、颜色鲜亮、皮薄肉厚的。石榴籽是可以吃的，它们含有丰富的营养素，如维生素、矿物质和抗氧化物质。挑选时应确保石榴籽饱满且无病虫害，避免食用变质或腐烂的石榴籽。食用前可以先轻轻挤压石榴，检查是否有果汁流出，再用清水冲洗干净。注意不要将石榴籽和石榴汁一起吞咽，以免堵塞喉咙。

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