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青萝卜和什么不能一起吃

发表时间：2024-10-11 14:51:24 来源：网友投稿

青萝卜与某些食物不宜同食。首先青萝卜不宜与橘子、葡萄等富含维生素C的食物同食，因为维生素C易被萝卜中的维生素C分解酶破坏，降低营养价值。其次青萝卜不宜与苹果、梨等富含鞣酸的水果同食，可能导致消化不良。青萝卜也不宜与海鲜同食，如虾、蟹等，因为海鲜中的蛋白质与青萝卜中的维生素C结合，易产生刺激肠胃的物质。最后青萝卜与羊肉同食可能会引起消化不良，导致胃痛、腹泻等症状。所以在食用青萝卜时，应避免与上述食物同时食用。

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