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青梅酵素会害身体吗

发表时间：2024-10-11 14:51:29 来源：网友投稿

青梅酵素是一种由青梅发酵而成的食品，含有多种益生菌和活性酶，有助于调节肠道菌群平衡和促进消化。适量食用青梅酵素对身体有益，但过量摄入可能会引起不良反应。青梅酵素中含有一定量的有机酸，过量摄入可能刺激胃肠道，引起不适。青梅酵素中的发酵产物可能引起过敏反应。所以在食用青梅酵素时，应注意控制摄入量，尤其是对发酵食品敏感的人群。总之适量食用青梅酵素对身体健康有益，但过量摄入或过敏体质者应谨慎食用。

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