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宝宝辅食吃什么好

发表时间：2024-10-11 15:01:13 来源：网友投稿

宝宝辅食应以富含营养、易于消化为原则。初期可以尝试单一食物，如米糊、蛋黄泥等。随后可逐渐引入混合食物，如菜泥、肉末等。注意食物的软硬程度，应逐渐从糊状过渡到固体。蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可增强宝宝免疫力。肉类提供优质蛋白，有助于宝宝成长。避免添加盐、糖和调味品，以免加重宝宝肾脏负担。每增加一种新食物，都要观察宝宝是否有过敏反应。辅食制作要新鲜卫生，确保宝宝健康。

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