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做糖耐前要注意什么

发表时间：2024-10-11 15:03:37 来源：网友投稿

在进行糖耐测试前，需要注意以下几点：首先保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。其次测试前3天开始控制饮食，避免摄入高糖、高脂食物，减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。测试前8小时内不要进食，只能喝白开水。测试当天早晨空腹，按医嘱时间口服75克葡萄糖粉或葡萄糖水。测试过程中避免剧烈运动，保持情绪稳定。在测试前后及时监测血糖变化，观察是否有不适症状。根据个人体质，可能需要调整饮食和生活习惯，以适应测试要求。

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