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铺床时不符合节力原则的是什么

发表时间：2024-10-11 15:10:20 来源：网友投稿

铺床时不符合节力原则的行为主要有以下几种：1. 仰卧铺床：人在仰卧状态下，腰部和颈部容易受到压迫，导致肌肉紧张，增加腰部负担。2. 单手铺床：只使用一只手铺床，不仅效率低下，而且容易造成手臂和肩部的劳损。3. 强力拉扯：在铺床过程中，强行拉扯床单和被褥，容易造成肌肉损伤和关节疼痛。4. 高举重物：铺床时，不宜高举重物，如枕头、被子等，以免造成腰部和肩部的损伤。5. 不适时的翻身：铺床时，频繁翻身不仅浪费时间，还可能使腰部受到损伤。所以铺床时应保持正确的姿势，避免以上行为，以减轻身体负担。

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